반응형 식곤증 증상 식존증 줄이는 법1 식곤증 원인과 증상, 줄이는 법과 해결법은? 혹시 질병 신호일 수도? 밥을 먹고 나면 왜 그렇게 잠이 쏟아지는지 내 몸이 내 몸이 아닌 느낌 다들 공감하실 겁니다. 그냥 단순한 졸림 현상 식곤증이라면 괜찮겠지만 단순한 졸림 현상으로 여기기에는 좀 심하시거나 반복될 경우 한 번은 건강상태를 체크해보아야 합니다.오늘은 식곤증의 원인, 증상, 줄이는 법, 그리고 관련 질병 여부까지 꼼꼼히 알려드릴게요.식곤증이란? **식곤증(食困症)**은 식사 후 졸림, 나른함, 집중력 저하 등의 증상이 나타나는 상태를 말합니다. 일반적으로는 자연스러운 생리 현상이지만, 일부 경우에는 건강 문제가 숨어 있을 수도 있습니다. 식곤증의 주요 원인 1. 소화 과정 중 혈류 이동음식을 먹으면 소화를 위해 위장으로 혈류가 집중됩니다. 이로 인해 뇌로 가는 혈류가 줄어들며 졸림을 느끼게 됩니다.2. 혈당의.. 2025. 5. 22. 이전 1 다음 반응형
